コラム 姿勢矯正について、姿勢が悪くなる原因や矯正するメリットについて
猫背は、年齢よりも老けて見えるばかりでなく放っておくと、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。ここでは姿勢が悪くなる原因と、どのような不調につながるのかを解説したうえで、姿勢矯正する方法を紹介します。「姿勢が悪い」状態とは一般的に姿勢...
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コラム ストレートネックとは、原因や潜む危険性について
ストレートネックは、「スマホ首」とも呼ばれるように現代病のひとつとされます。スマートフォンが日常的に使われるようになり、「スマホ依存」が問題視されるようになる一方で、肩こりや頭痛などの症状を訴えるケースが増えています。ここではストレートネッ...
コラム 肩こりはマッサージで治るのか、整体院との違いについて
肩こりがひどいときに「整体に行きたい」、「マッサージしてほしい」という声を聞きます。世間では肩こりに悩んだら、整体やマッサージを受ければ楽になると思う人が多いのではないでしょうか。しかし整体とマッサージは、似ているようで根本的な違いがありま...
コラム 腰痛になったら、整体と整形外科のどちらに行けば良いのでしょうか？
腰痛になってしまうと、腰の不快感や痛みなどで日常生活に支障が出てくることもあります。放っておくと状態がさらに悪化して、長年の癖になっしまうケースもあります。早期改善や慢性化しないために正しい腰痛対策を行っていきましょう。このページでは、腰痛...
コラム 座りっぱなしは腰痛の原因になる？座りすぎによるデメリットと解消法を解説
デスクワークなど座りっぱなしの時間が長いと、どうしても腰痛になってしまいます。一度腰痛になってしまうと、仕事の効率だけではなく日常生活にも大きな影響を及ぼしかねません。実際、長時間座りっぱなしの方で腰痛に悩まされている方は多いのではないでし...
コラム 逆子を改善させる整体施術
出産１ヶ月半前を迎えたA子さん産婦人科で「逆子です」と伝えられました。逆子の治療は、昔から難しいとされていています。外科的な治療もありますし、民間療法での直し方も多数あります。もちろん、赤ちゃんにも母体にも負担のかからない方法で改善していく...
コラム 整体でへバーデン結節は楽になるのか？
病院でへバーデン結節と診断されたYさんが、当ホームページを見て「ここだったら、ヘバーデンが良くなるかもしれない！」と感じて来院してくださいました。病院からは、痛みの止めの薬を処方されただけで、特に治療という治療はなく、「歳の影響だから、ずっ...
コラム 寝起きに腰が痛くなる原因は？腰痛を軽減させるための方法を紹介します
朝、目を覚ました瞬間「腰が痛い」といった経験のある人は多いのではないでしょうか。寝起きに腰が痛くなってしまうと、それだけで1日気分が重くなるものです。そこで本記事では、寝起きに腰が痛くなる原因について解説します。腰痛を軽減させる方法など具体...